06/05/2026

Cake salé à la farine d'épeautre, persil et fromage râpé

      Une recette trouvée chez mon amie Martine du blog "Kilomètre-0"

cake salé, persil, fromage râpé

 

Ingrédients pour 6 à 8 personnes : 200 g de farine d'épeautre, 6 g de levure chimique, 3 œufs, 120 g de fromage râpé, 10 cl de lait entier, 80 g d'huile d'olive, 1 gros bouquet de persil frais ciselé, sel, poivre.

Préparation : Préchauffer le four à 180° chaleur tournante. Fouetter les œufs avec le lait et l'huile. Ajouter la farine avec la levure, bien mélanger et ajouter le fromage râpé puis le persil, sel et poivre. Mélanger délicatement à l'aide d'une maryse.  

Verser la préparation dans un moule à cake beurré et fariné, puis enfourner pour 40 à 45 min.

Dès la sortie du four, le démouler et laisser tiédir sur une grille. Le déguster découpé en gros dés pour l'apéro ou en tranches accompagnés d'une salade pour un repas léger.

cake salé, persil, fromage râpé, farine épeautre

 

08/03/2026

Quiche à la ricotta et champignons avec une base en feuilles filo

                          Encore une délicieuse recette inspirée du blog de Carole "Alter Gusto"

Filo, champignons, Ricotta

Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 3 feuilles filo, 150 g de ricotta, 8 cl de crème fluide entière, 3 œufs, 50 g de fromage râpé, 400 g de champignons de Paris, sel, poivre, 1 gousse d'ail, un filet d'huile d'olive.

Préparation : Nettoyer les champignons, couper la base des pieds et les couper en fines lamelles. Faire chauffer un filet d'huile d'olive et cuire les champignons en ajoutant la gousse d'ail ciselée, du sel et du poivre pendant environ 15 min. en remuant souvent.

Filo, champignons, Ricotta

Laisser refroidir.

Préchauffer le four à 180° chaleur tournante.

Dans un saladier, fouetter les œufs avec la Ricotta, la crème, le fromage râpé puis ajouter les champignons en évitant le jus "on peut les égoutter si il en reste beaucoup".

Saler et poivrer.

Tapisser un moule carré de 20 sur 20 cm de papier sulfurisé. Poser d'un côté 1 feuille filo, puis une de l'autre côté et enfin la dernière pliée en 4 pour le fond de tarte.

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Verser la préparation aux champignons dessus et enfourner pour environ 30 à 35 min.

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Déguster accompagnée d'une petite salade verte…

Filo, champignons, Ricotta

 

 

13/01/2026

Zelnik aux poireaux

J'ai trouvé cette savoureuse recette chez mon amie Martine qui, elle l'a trouvée chez notre amie Gut. À mon tour de vous la faire découvrir...

En allant voir chez Gut, je me suis aperçue que les poireaux et la Feta réservés, il fallait les réchauffer un peu à la poêle avec un peu de lait ! Oups, mais cela n'a pas empêché à ce plat d'être délicieux. 

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Ingrédients pour 4 personnes :  une dizaine de feuilles de bricks, 3 à 4 poireaux, 150 à 200 g de Feta IGP, huile d'olive. 

Préparation : nettoyer soigneusement les poireaux, retirer une partie du vert "les conserver pour une soupe", les couper en tronçons et les cuire au cookeo sous pression 9 min. et les laisser refroidir. 

Réserver de la Feta et des poireaux.

Mettre du papier sulfurisé dans un cercle à pâtisserie, huiler à l'aide d'un pinceau une première feuille de brick. Déposer sur le haut une ligne de poireaux et de la Feta émiettée. 

Feta, poireau, feuille de brick

Préchauffer le four à chaleur tournante à 180°.

La rouler et la déposer dans le cercle en lui faisant épouser la forme arrondie.  Continuer en laissant le centre vide.

Faire un deuxième étage de la même façon. 

Déposer au centre le reste de poireaux et de Feta émiettée. 

Enfourner pour 45 min.

Et voilà, déguster bien chaud accompagné si vous le voulez d'une petite salade !

Feta, poireau, feuille de brick