14/03/2013

Dos de cabillaud mariné aux agrumes

Cabillaud, citron, orange

Ingrédients pour 2 personnes : 180 g de dos de cabillaud, un peu de persil ciselé, sel, poivre, 1 c à s d'huile de noisettes, 1 c à s d'huile d'olive, 2 oranges bio, 1 citron vert bio.

Préparation : Presser 1 orange et le citron vert. Prélever sur l'autre orange les suprêmes et les réserver.

Mélanger dans une grande assiette creuse le jus d'orange et de citron avec les huiles, sel et poivre.

Tailler le dos de cabillaud en fines tranches, les déposer dans la marinade et laisser mariner au moins deux heures au réfrigérateur en les retournant de temps en temps.

Dresser vos assiettes en alternant suprêmes d'orange et tranches de dos cabillaud marinés.

Déguster bien frais.

 

12/12/2009

Saumon en croûte

saumon, pistaches

Ingrédients pour 4 personnes : 4 pavés de saumon sans peau ni arête, 1 grand tranche de pain de mie, 40 g de pistaches non salées, 2 cuillères à soupe de persil haché, 2 gousses d'ail, 120 g de fromage frais, huile d'olive, sel, poivre.
Préparation : Dans le bol du robot, mettre le pain, les pistaches, l'ail, le persil et mixer.
Assaisonner le saumon de sel, poivre, déposer sur le dessus de chaque pavé du fromage et ensuite faire adhérer le mélange pain - pistaches.
Placer les pavés ainsi parés dans un plat à gratin huilé et cuire au four préchauffé à 180° environ une vingtaine de minutes.
Servir bien chaud avec un riz sauvage.

09:41 Écrit par Annick dans Plat principal, Poisson | Lien permanent | Commentaires (0) |  Imprimer |  Facebook | |