06/09/2025

Bouchées apéritives courgette, parmesan et truite fumée

Inspirée d'une délicieuse recette trouvée chez mon amie Martine du blog "Kilometre-0".

Courgette, truite fumée, parmesan

Ingrédients pour 4 à 6 personnes : 300 g de courgette râpée,  2 œufs, 50 g de Maïzéna, 50 g de farine semi-complète T110, 80 g de parmesan râpé, sel et poivre, 1 belle tranche de truite fumée. 

Préparation : Presser le râpé de courgette afin de retirer le maximum de jus. Réserver. 

Préchauffer le four à 180° chaleur tournante. 

Fouetter les œufs avec la farine et la Maïzéna. Ajouter le parmesan, puis la courgette râpée. Bien mélanger, saler et poivrer. 

Remplir le moule à empreintes en silicone et  déposer sur le dessus un petit morceau de truite fumée.

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Enfourner pour une vingtaine de minutes. 

Les déguster tièdes à l'heure de l'apéro. 

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Commentaires

de jolis amuse bouche bons ingrédients
une bonne journée bises à tous les deux

Écrit par : guy59620 | 06/09/2025

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Je suis partante pour prendre un petit verre avec toi ma petite Annick, il serait bien accompagné par ces belles petites bouchées. Merci gros bisous, passe un bon week-end.

Écrit par : gut | 06/09/2025

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Oh pour accompagner un petit verre de rosé bien frais car c'est encore l'été;) un délice ces petites bouchées. Bises Annick. Si tu es intéressée par recette autour d'un ingrédient c'est ici https://www.jackiecuisine.com/recette-autour-ingredient-le-theme-125/

Écrit par : Jackie | 06/09/2025

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Merci bcp Annick pour ton gentil clin d'oeil. C'est très sympa aussi avec la truite fumée :) Gros bisous et bon we

Écrit par : kilomètre-0 | 06/09/2025

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Pour ton info, le lien vers mon blog ne fonctionne pas :) Bisous

Écrit par : kilomètre-0 | 06/09/2025

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