24/08/2023

Courgette en croque-monsieur au saumon

courgette, saumon fumé, mozzarella, tomate

Ingrédients pour 4 croque-monsieur : Il faut 500 g de courgettes râpées "poids net après avoir retiré les pépins et le jus", 4 œufs, 130 g de farine, du curcuma, sel, poivre.

La garniture : 4 tranches de saumon fumé, 1 boule de Mozzarella di Bufala AOP, un peu de beurre, 2 tomates, environ 15 cl de crème fluide entière, 1 c. à s. de moutarde à l'ancienne, 60 g de fromage râpé, sel et poivre.

Préparation : Les croques : Si les courgettes sont du jardin, pas nécessaire de les peler. Les couper en morceaux et retirer les pépins. Les râper finement,

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puis les presser entre les mains pour en retirer le maximum de jus.

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Préchauffer le four à 180°.

Ajouter aux courgettes la farine, les œufs, sel, poivre, curcuma et bien mélanger.

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Verser la préparation sur une plaque à pâtisserie couverte d'un papier sulfurisé. 

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Enfourner pour 35 min. puis laisser refroidir. Vous pouvez retourner le gâteau sur une autre feuille de papier, ça se décolle très bien ! 

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Couper en deux sur la largeur, puis chaque morceau en 4.

Beurrer légèrement 4 morceaux, poser du saumon fumé, des rondelles de tomate puis des morceaux de Mozzarella.

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Refermer avec les 4 autres morceaux restants.

Dans un petit saladier, mélanger la crème avec le fromage râpé, la moutarde, sel et poivre.

En tartiner chaque croque … 

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Préchauffer le four à 190° et cuire les croques environ 15 à 20 minutes, ils doivent être bien dorés.

Servir bien chaud accompagné d'une salade… Bon appétit

 

Commentaires

joli plat mais je passe pas fan de saumon
bonne fin de journée bisous à tous les deux

Écrit par : guy59620 | 24/08/2023

Une belle idée gourmande. J'adore merci

Écrit par : Les Food Amour | 24/08/2023

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